Yoná Chagas Costa

Psicóloga Clínica​

Somos criados para ser fortes, não para sentir e isso precisa mudar!
Se reconheça além da dor! Tenha relações mais saudáveis. Reconstrua sua autoestima. Ocupe espaços!

Saiba mais sobre os atendimentos e agende a sua sessão agora.

Find Balance,
Elevate Spirit

Yoga is more than movement — it’s a return to presence. Rooted in ancient wisdom and carried through generations, yoga invites us to slow down, breathe deeply, and reconnect with the body, mind, and spirit. It meets you exactly where you are — no matter your experience, flexibility, or pace.
On the mat, we learn to soften into discomfort, to find stillness within movement, and to trust in the rhythm of our breath. Off the mat, these lessons echo in how we navigate the world — with awareness, resilience, and grace.

Como posso te ajudar:

A psicanálise atravessada por uma escuta racializada pode ser eficiente e potente para o seu tratamento, pois com ela posso:

Yoná Chagas Costa

Psicóloga Clínica
Adolescentes e adultos

Se cuidar não é fraqueza,
o racismo afeta a sua saúde mental!

Hoje é bem provável que você…

Tenha medo constante de errar ou ser julgado.

Tenha sensação de não pertencimento em espaços acadêmicos, corporativos ou sociais.​

Se sinta exausto pelo ativismo constante ou pela necessidade de se proteger emocionalmente.

Tenha traumas causados por episódios de racismo.

Sofra com uma grande carga mental por ser visto como “representante da raça” ou por ter que educar outras pessoas sobre racismo.

Tenha a autoestima fragilizada como consequência do racismo.

Retreat Opportunities to Deepen
Your Spiritual Practice

Wellness Resources That Extend Beyond the Mat.

Hatha Yoga

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Ashtanga Yoga

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Kundalini Yoga

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Yin Yoga

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O que é a Psicanálise e como ela pode ser eficiente para o seu tratamento?

A psicanálise é uma abordagem terapêutica que busca compreender os conflitos emocionais a partir da história de vida e dos processos inconscientes que influenciam nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ela parte do princípio de que muito do que vivemos no presente tem raízes em experiências anteriores, muitas vezes não conscientes, mas ainda ativas em nossa forma de ser e de se relacionar com o mundo.

A partir do vínculo terapêutico, é possível construir novas formas de se relacionar com sua história, emoções, dores e com quem você é. A psicanálise não é uma fórmula pronta, mas um processo único e singular que pode ajudar cada pessoa a viver com mais autenticidade, autonomia e acolhimento.

Se você buscando um espaço de escuta profunda e transformação subjetiva, a psicanálise pode ser um caminho potente!

We’re more than just yoga. We’re a community devoted to balance, inner peace, and personal growth—on and off the mat.

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